08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 17,21g | Karb: 93,66g.
Kahvaltı: Nestle Lion, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Rosenkohl (Gefroren), Flanders Best Kaisergemüse. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestle Nuts. Aperatifler/Diğer: Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina251089 Kilo Geçmişi
|