08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 29,42g | Karb: 146,32g.
Kahvaltı: Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Panais, Pomme de Terre, Brocoli, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Ermitage Fromage Tartiflette. Akşam Yemeği: Bjorg Soja Cuisine, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Ermitage Fromage Tartiflette , Pomme de Terre. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lunettes à la Fraise Bio. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|