08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 47,11g | Prot: 37,88g | Karb: 21,90g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Regina Queijo Prato Lanche. Öğle Yemeği: Linguiça tipo Calabresa, Feijão Preto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
projetodisney Kilo Geçmişi
|