08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 13,49g | Prot: 17,76g | Karb: 56,49g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Alpro Soya Йогурт. Öğle Yemeği: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Premier Of Taste Миндаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Аскопром Аскорбиновая Кислота. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|