08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 33,67g | Karb: 46,74g.
Kahvaltı: Coffee, American Cheese, Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mission Yellow Corn Tortillas. Öğle Yemeği: Alfredo Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ancient Harvest Gluten Free Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|