08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 18,07g | Prot: 29,17g | Karb: 1,45g.
Kahvaltı: Ovo. Öğle Yemeği: Parmézzo Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
audrey.arriaga Kilo Geçmişi
|