08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 105,53g | Prot: 90,27g | Karb: 182,43g.
Kahvaltı: Café con Leche, Jamón de Pavo (Cocido), Clara de Huevo, San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Agua de Jamaica, Nopalia Tortillas de Nopal, Caldo de Pollo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. Akşam Yemeği: Andatti Frappé, Cinepolis Crepa Nutella. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karla Adame G Kilo Geçmişi
|