Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BrendaElaine
Günlük
08 Mar 18
BrendaElaine Günlüğü, 08 Mar 18
BrendaElaine Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
6,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2018:
1302 kcal
Yağ: 47,06g | Prot: 57,96g | Karb: 120,19g.
Kahvaltı:
Butter (Salted) , Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Coffee, Coffee.
Akşam Yemeği:
Kraft Miracle Whip Original, Turkey, Turkey, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Boston Pizza Pepperoni Pizza, Boston Pizza Pepperoni Pizza, Boston Pizza Pepperoni Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Rum, Rum, Rum.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice loss 🙂
12 Mar 18 üye tarafından:
Doobrie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BrendaElaine Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle