09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 88,04g | Prot: 101,78g | Karb: 136,26g.
Kahvaltı: Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Dulano Schinken in Aspik, Margarine, Gekochtes Ei, Milchbrötchen. Öğle Yemeği: Speckbohnen, Lidl Rinderhackfleisch Light, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rama Cremefine 7%. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|