09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2229 kcal
|
Yağ: 98,00g | Prot: 139,88g | Karb: 192,56g.
Öğle Yemeği: Unibic Biscotti, Almond, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Balfours Custard Tart, Farmers Union Feel Good, Tea with Milk, Coles Beef Sausage. Akşam Yemeği: Woolworths Sponge Cake with Jam & Cream, Coles Beef Sausage, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Regular Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|