09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 103,51g | Prot: 21,66g | Karb: 144,24g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Öğle Yemeği: Rimi Горчица Французская, Alpenrose Йогурт без Добавок, Салат из Помидоров и Огурцов, Зразы с Грибами (Постные). Akşam Yemeği: Венигрет. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка, Ройбуш, Ройбуш, Schogetten Trilogia Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|