09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2925 kcal
|
Yağ: 101,31g | Prot: 261,79g | Karb: 530,43g.
Kahvaltı: Birkenhof Möhrengemüse. Öğle Yemeği: Aldi Frucht Schale Früchte Mix, Quark, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Marshmallow Fluff, Spitzkohlsalat, Real Schabefleisch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|