Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
michi_live
Günlük
09 Mar 18
michi_live Günlüğü, 09 Mar 18
michi_live Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3. Wo. Challenge
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mart 2018:
918 kcal
Yağ: 40,44g | Prot: 80,97g | Karb: 53,50g.
Kahvaltı:
Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Heidelbeeren.
Akşam Yemeği:
Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Dönerfleisch.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, gut gemacht👍 Schönen Freitag wünsche ich dir😘
09 Mar 18 üye tarafından:
sandram.80
Danke liebe Sandra, dir auch einen schönen Start ins WE 😎🤗😘
09 Mar 18 üye tarafından:
michi_live
Guten Morgen Michi, klasse. Das läuft bei dir. Wünsch dir einen schönen Freitag.
09 Mar 18 üye tarafından:
Nizzy1988
Morgän 🙂 hast du wirklich super gemacht diese Woche! 😄 einen schönen Start ins Wochenende 🤗
09 Mar 18 üye tarafından:
darktaria
Jawoll du bist spitze.. schönes Wochenende🤗
09 Mar 18 üye tarafından:
ernie mit nem B
Hey Nizzy, Tara und Bernie, euch auch ein super-mega-tolles WE ☀️🍾🍀🤘🏻😎
09 Mar 18 üye tarafından:
michi_live
Herzlichen Glückwunsch 👍
09 Mar 18 üye tarafından:
Gemella2005
Danke Gemella 🤗 ein wunderschönes WE wünsch ich dir
09 Mar 18 üye tarafından:
michi_live
👍 tolle Abnahme und schönes Wochenende
09 Mar 18 üye tarafından:
AnKeCOC
Hi AnKe, danke 😊 das wünsche ich dir und deinen Lieben auch. Hoffentlich bekommen wir viel ☀️☀️☀️ Ich kann keinen ❄️❄️❄️ mehr sehen... 🙂
09 Mar 18 üye tarafından:
michi_live
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
michi_live Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle