09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 84,77g | Prot: 120,07g | Karb: 60,79g.
Kahvaltı: Käse, Filinchen Vollkorn, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Akşam Yemeği: Schwarzwälder Schinken, Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Jever Fun. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|