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Très contente
J’espère que ça va continuer !
Bisous à tous !
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93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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734 kcal
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Yağ: 13,45g | Prot: 49,79g | Karb: 101,24g.
Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Herta Tendre Noix, Concombre (Pelé), Radis, Carrefour Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Activia Brassé Framboise, Maïs, Espadon Cuit, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
bonjour!félicitation à toi !😉que tu continues comme cela c'est super..
encouragement ++++👍
09 Mar 18 üye tarafından: Mme Goma
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Merci beaucoup !
Ça me fait énormément plaisir !
Bisous
Et bonne journée à vous !
09 Mar 18 üye tarafından: lili.fargues
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c'est super mais tu ne manges pas assez question VQR... :-(
09 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
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Salut benfufu !
Effectivement ! Mais pour le moment pas de manque donc je profite !
Bisous
09 Mar 18 üye tarafından: lili.fargues
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ok ;-) si tu augmentes ensuite pour faire à long terme il faudra sans doute que tu fasses par paliers pour ne pas flinguer tous tes efforts :-D je m'inquiète toujours un peu quand on est trop restrictif :-P tu le vois mon tonneau de rhum de saint bernard ? hi hi bisous
09 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
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Merci pour tous ces conseils !
Bisous 😊
09 Mar 18 üye tarafından: lili.fargues
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09 Mar 18 üye tarafından: Leraq30630
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Merci beaucoup Leraq !
Bonne soirée !
09 Mar 18 üye tarafından: lili.fargues
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lili.fargues Kilo Geçmişi
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