09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 19,30g | Prot: 58,72g | Karb: 85,41g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Vin Rosé, Carrefour Lait Écrémé, Tipiak Tapioca, Oeuf sur le Plat, Endive, Le Marsigny Jambon à Poêler. Akşam Yemeği: Pain Perdu. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|