16 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 91,15g | Karb: 85,36g.
Kahvaltı: Parmesan Turkey Meatloaf, Cheerios, Coffee, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Water. Akşam Yemeği: Peanuts, Teriyaki Chicken Breast, Canned peas. Aperatifler/Diğer: water, tomato, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 7,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|