10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 72,77g | Karb: 194,55g.
Kahvaltı: Манго, Гуляш из Говядины, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Шебекинские Макароны Отварные . Öğle Yemeği: Банановый Коктейль, Перекресток Овощи на Гриле, Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dasha_Shaposhnikova Kilo Geçmişi
|