10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 34,75g | Karb: 153,11g.
Kahvaltı: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Billa Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|