10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 47,24g | Karb: 70,93g.
Kahvaltı: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Усладов Торт Тирамису, Чай с Молоком, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Манты. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Уварова Лиана Kilo Geçmişi
|