10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2295 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 73,49g | Karb: 288,91g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Oranges, Pain, Auchan Biscottes, Confitures et Conserves, Café, Kiwi. Öğle Yemeği: Salade Verte, Concombre (Pelé), Marie Saucisse de Toulouse Grillée, Navet Cuit, Bjorg Lentilles Carottes Bio, Pain, Pomme, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet, Rôti de Boeuf, Nouilles Chinoises, Samoussa, Nem. Aperatifler/Diğer: Cora Amandes Grillées et Salées, Starbucks Carrot Cake, Oranges, Rhum, Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Pruneau Sec, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|