10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 98,23g | Karb: 149,85g.
Kahvaltı: Петрохлеб Хлеб Традиционный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Куриное Филе Вареное, Морковь. Akşam Yemeği: Помело, Брест Литовск Кефир 3,6%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|