10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 61,12g | Prot: 37,13g | Karb: 96,84g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Виктория Солянка со Свининой, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Akşam Yemeği: Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|