10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 16,85g | Prot: 52,22g | Karb: 89,06g.
Kahvaltı: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . Öğle Yemeği: Activia Brassé Framboise, Chou-Fleur, Carottes, Betteraves, Radis, Céleri, Concombre (Pelé), Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Saumon. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Spécial K Nature , Candia Viva Demi-Écrémé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|