10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2738 kcal
|
Yağ: 148,33g | Prot: 136,96g | Karb: 208,39g.
Kahvaltı: Miele, Gilli Pane di Segale, Coop Gorgonzola Dop, Ferrari Parmigiano Reggiano, Coop Bene.Si Probiotico, Kiwi. Öğle Yemeği: Torta Salata Ricotta e Spinaci. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Oggi Pesce Filetti di Merluzzo Sudafricano. Aperatifler/Diğer: Grom Gelato Artigianale alla Crema. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|