10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 185,06g | Karb: 60,15g.
Kahvaltı: Body&Fit Whey Perfection. Öğle Yemeği: Riz Blanc, Oeuf. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Body&Fit Whey Perfection. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|