10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 81,30g | Prot: 101,26g | Karb: 223,41g.
Kahvaltı: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Banan, Tesco Orzechy Laskowe, Decomorreno Kakao. Aperatifler/Diğer: Krakuski Petit Beurre Herbatniki Pełnoziarniste. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|