10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 53,34g | Karb: 142,57g.
Kahvaltı: Ironman Protein Bar Peanuts, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ufeelgood Порошок из Семян Конопли, Окей Изюм Темный, Alpro Soya Soya Unsweetened, Магнит Хурма. Öğle Yemeği: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Русскарт Кекс с Изюмом, Lactica Греческий Йогурт, Pringles Чипсы Паприка, Bona Vita Соевый Шницель, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Манго. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArtMercury128 Kilo Geçmişi
|