11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 71,04g | Karb: 264,52g.
Kahvaltı: Арахис, Финик, Витамин Крем-Суп из Шампиньонов. Öğle Yemeği: Фруктоза, Банан, Овсянка 5 Злаков, Курага, Финик, Арахис. Akşam Yemeği: Витамин Крем-Суп из Шампиньонов. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Арахис, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|