11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 93,63g | Karb: 128,48g.
Kahvaltı: Noix de Pécan, Fraises, Nu3 Beurre de Cacahuète, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Framboises, Nu3 Açaï. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Maggi Kub Or, Parmesan (Râpé), Courgette, Oignons, Huile d'Olive, Brochette de Poulet. Akşam Yemeği: Artichauts (Français), Sojasun Yaourt Nature, Daurade, Soupe roquefort. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|