10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 65,38g | Karb: 79,61g.
Kahvaltı: Spring Valley B-12, Equate Complete Multivitamin, Coffee with Cream, Spring Valley Folic Acid. Öğle Yemeği: Whole Wheat Bread, Bacon, Fried Egg, Meat Loaf. Akşam Yemeği: White Bread, Potato Chips, Sprite Sprite (7.5 oz), Meat Loaf, My Chicken Soup Recipe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|