11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 23,43g | Prot: 67,11g | Karb: 50,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоки, Главсуп Рассольник с Курицей. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Гречаники. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО Kilo Geçmişi
|