|
Вчера Бабушка захотела сделать для нас праздник и купила огромный пирог губадии...такой жииирный и сладкий был...но пришлось съесть, чтобы не обидеть бабулю😊конечно на вкус был нормальный, но изжогой промучилась всю ночь, да ещё и привес в 1 кг. С сегодняшнего дня строгое ПП, хватит с меня🎉 тьфу-тьфу 🙏😁
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 69,68g | Prot: 63,36g | Karb: 96,60g.
Kahvaltı: Финик, Бахетле Губадия, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Творог 5%, Лента Винегрет Классический, Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская. Akşam Yemeği: Говядина Постная, Чернослив, Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Лента Винегрет Классический, Салат Овощной, Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|