11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 34,48g | Karb: 62,46g.
Kahvaltı: Говядина Отварная, Магнит Сыр Белорусское Золото, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Мёд. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|