11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 33,29g | Karb: 77,31g.
Öğle Yemeği: 백설 올리고당, 간장, 고추가루, 고추장, 진미채, 자몽, 카누 카누 다크로스트 미니. Akşam Yemeği: 코카콜라 제로콜라, 도미노 (Domino's) 포테이토피자. devamı için...
|
|
98 kcal
|
Egzersiz:
강하나 하체스트레칭 - 5 dakika, 복근 - 15 dakika, Apple Health - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|