11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 57,49g | Karb: 80,50g.
Kahvaltı: Tassimo Carambar. Akşam Yemeği: Crèmes de Tapioca, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Isolate, Monoprix Fromage Blanc 3%, d'Aucy Poêlée Vendéenne, Eco + Surimi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|