lili.fargues Günlüğü, 11 Mar 18

Eh hop 200g en plus !😏😂
94 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 24 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

856 kcal Yağ: 17,76g | Prot: 60,48g | Karb: 110,55g.   Kahvaltı: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . Öğle Yemeği: Ananas, Blanc de Poulet, Céréal Bio Légumes Mijotés Jardinière et Haricots Blancs. Akşam Yemeği: Activia Brassé Framboise, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Endive, Maïs, Betteraves, Radis, Carottes, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature , Ananas. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ne t'inquiète pas 200g ca part vite 😉 
11 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
Merci benfufu ! Mais bon je suis pas aller au Wc depuis 5 jours maintenant donc peut-être ça joue un peu ! On ce console comme on peut ! Mdr 😂 Bon dimanche ! Bisous  
11 Mar 18 üye tarafından: lili.fargues
5 jours sans aller au wc ! Tu dois t en préoccupé.manges des pruneaux kiwi ou prends un traitement! C est sérieux! 
11 Mar 18 üye tarafından: aidan12
C'est sûr que cela joue 😅😅😅 oups ca n'est pas normal 5 jours 😱 Cure d'épinards et de carottes pour tracer 😂😂😂 c'est bête mais ca marche bien et comme cela tu sais exactement où tu en es 😅🤣 prends du contrex ou hepar ca te débloquera les tuyauteries pour zéro calories. 😉 Il faut bien boire 😅😅😅 
11 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
Et mange un peu plus en quantité 😉 Au fur et à mesure tu réduis et c'est une très mauvaise idée 😅😅😅 tu as de manger équilibré mais en trop petite quantité 😜Au contre je te piquerais bien quelques idées 🤣🤣🤣 
11 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
Jus d'orange aussi si tu préfères au contrex 😅😅😅 
11 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
Benfufu ^^ le jus d'orange ! Voyons ! 😂 
11 Mar 18 üye tarafından: Anjecovir
le jus de pomme aussi ça débloque bien la tuyauterie dixit mon homme 😂 
11 Mar 18 üye tarafından: koryn13
Merci pour tout vos conseils les filles ! Dés demain je passe à la pharmacie si je n’est pas été d’ici là ! Bon dimanche !😊 
11 Mar 18 üye tarafından: lili.fargues
"Hépar" est ça repart 😁😁 en plus c'est plein de magnésium donc bon pour le moral 😅😄 
11 Mar 18 üye tarafından: La champenoise
Anjecovir cinq jours il faut agir donc à la guerre comme à la guerre 😉😅😅😅 
11 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
Ha oui quant il faut il faut ! Forcément 😅 
11 Mar 18 üye tarafından: Anjecovir
Et je vais profiter pour acheter de l’hépar aussi ! 😉 
11 Mar 18 üye tarafından: lili.fargues
moi 5 jours sans aller au toilette sa me fait presque 1 kg en plus  
11 Mar 18 üye tarafından: fannytim
Les filles au bout de trois jours il faut faire quelquechose 😉 Ne pas attendre tant pour une prochaine fois 😅😅😅 
11 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
Fruits le matin ( et toute la journée !)et beaucoup d’eau. Sport un peu pour stimuler le colon. Bassine ou autre marche pied pour surélever tes pieds qd tu es assise aux toilettes. 
11 Mar 18 üye tarafından: petit phoenix
C’est rien 200gr allez on garde le sourire 😀 Courage courage courage 💪 
11 Mar 18 üye tarafından: violette59242

     
 

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