11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 81,98g | Prot: 87,66g | Karb: 138,29g.
Kahvaltı: Picard Coulis de Framboise , Marie Blachère Pain Sportif, Lidl Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), RichesMonts La Raclette Classique, Mortadelle, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Herta Bacon Tranches Fines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Jambon Blanc . Akşam Yemeği: Brossard Savane. Aperatifler/Diğer: Wasa Fibres. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|