monasanna Günlüğü, 11 Mar 18

monasanna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,2 kg Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg. Geriye kalan: 0,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2018:

1641 kcal

Yağ: 77,91g | Prot: 54,73g | Karb: 184,59g. Kahvaltı: Banane, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Paprikawurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Samt Aprikose, Nutella Nutella, Butter, Dinkelbrötchen. Akşam Yemeği: Birkenhof Leberknödel, Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Sweet Valley Cranberries, Farmer Cashewkerne. devamı için...