Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
almeidadanieli
Günlük
11 Mar 18

almeidadanieli Günlüğü, 11 Mar 18

 
Deu merda😢🐷🐄
83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.    Geriye kalan: 5,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2018:
507 kcal Yağ: 39,47g | Prot: 29,69g | Karb: 7,36g.   Kahvaltı: Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Parmesão Ralado Seco. Aperatifler/Diğer: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Água com Limão. devamı için...
780 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Que aconteceu, Dani ? Kkkk 
11 Mar 18 üye tarafından: Maria.xpy
Ah...tb não sei viu😭😭 hj comecei o eggfast rs.  
11 Mar 18 üye tarafından: almeidadanieli
foça e foco! vai dar tudo certo! 
11 Mar 18 üye tarafından: camomilinha
Não foque na balança pois ela pesa também a retenção de líquidos, mas foque nas medidas😉 
11 Mar 18 üye tarafından: katty 20018
Faz parte, o importante é não desanimar e perder o foco. 
11 Mar 18 üye tarafından: LarissaFedalto



almeidadanieli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye