Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
almeidadanieli
Günlük
11 Mar 18
almeidadanieli Günlüğü, 11 Mar 18
almeidadanieli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Deu merda😢🐷🐄
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,7 kg
.
Geriye kalan:
5,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2018:
507 kcal
Yağ: 39,47g | Prot: 29,69g | Karb: 7,36g.
Kahvaltı:
Café (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito.
Öğle Yemeği:
Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Parmesão Ralado Seco.
Aperatifler/Diğer:
Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal), Água com Limão.
devamı için...
780 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que aconteceu, Dani ? Kkkk
11 Mar 18 üye tarafından:
Maria.xpy
Ah...tb não sei viu😭😭 hj comecei o eggfast rs.
11 Mar 18 üye tarafından:
almeidadanieli
foça e foco! vai dar tudo certo!
11 Mar 18 üye tarafından:
camomilinha
Não foque na balança pois ela pesa também a retenção de líquidos, mas foque nas medidas😉
11 Mar 18 üye tarafından:
katty 20018
Faz parte, o importante é não desanimar e perder o foco.
11 Mar 18 üye tarafından:
LarissaFedalto
almeidadanieli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle