11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 33,27g | Karb: 67,69g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Tomatoes. Öğle Yemeği: Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Aperatifler/Diğer: Bonaqua Still Water , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|