11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 56,70g | Karb: 78,34g.
Kahvaltı: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã, Korin Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Kefir de Água, Crazy Nuts Farinha de Côco , Cafezinho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|