12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 51,97g | Karb: 131,27g.
Kahvaltı: МарС Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Чай с Молоком, Говяжий Фарш, Перловая Каша. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Йогурт Домашний, Сырный Пирог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natanatali87 Kilo Geçmişi
|