12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 58,91g | Karb: 122,21g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Чай, Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Twix Twix Top, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|