|
Кажется, мои весы на меня обиделись 🙈
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 62,66g | Prot: 85,27g | Karb: 115,26g.
Kahvaltı: Якобс Кофе Милликано, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Хлеб Бородинский, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Минтай Жареный, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Финик, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|