12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 59,15g | Prot: 61,03g | Karb: 164,44g.
Kahvaltı: Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise , Nesquik Cacao, Lait. Öğle Yemeği: Gervais Le Petit Suisse, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Viande, La Laitière Yaourt Vanille, Purée de Pommes de Terre. Aperatifler/Diğer: Candia Candy'up Chocolaté, Compote. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|