17 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 58,03g | Karb: 114,67g.
Kahvaltı: Pro Activ, Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange. Öğle Yemeği: Glace, Glaces au Chocolat, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pot au Feu de Légumes aux Aromates, Vin Sauvignon Blanc, Tomates, Vinaigrette Maison. Akşam Yemeği: Tomates, Vinaigrette Maison, Melons Cantaloup, Fromage Blanc 0%, Légumes Pour Pot au Feu. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|