12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 52,97g | Karb: 191,20g.
Kahvaltı: Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Öğle Yemeği: Волжаночка Ряженка 2,5%, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. Akşam Yemeği: Увелка Крупа Гречневая. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|