12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 58,72g | Karb: 80,35g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Lindt Горький Шоколад 85%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. Akşam Yemeği: Черкизово Колбаса Докторская, Приготовленная Квашеная Капуста, Крупская Конфеты Ленинградские, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|