12 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 30,95g | Karb: 89,53g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine Cotte, Mazzancolle. Akşam Yemeği: Muller Yogurt Magro. Aperatifler/Diğer: Tè (Infuso). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|